HORÁRIO DE GINÁSTICA - 2017

  Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
7h

Local 60'
funcional (bola, rolo, magic circle, slide...)
Pati

Local 1h15
funcional (bola, rolo, magic circle, slide...)
Pati
AERÓBICA
Pati
Local 1h15
funcional (bola, rolo, magic circle, slide...)
Pati
RITMOS/LOCAL
Maíra
8h
8h15 mat/bola
PILATES (45 min)
Michele

 8h30
AEROLOCAL
Gigi

8h15 mat/bola
PILATES (45 min)
Michele
 8h30
AEROLOCAL DANCE
Michele
RITMOS/LOCAL
Ale/Maíra
9h
LOCAL
Maíra
9h15 Mat
PILATES (45 min)
Michele
LOCAL
Maíra
9h15 Mat
PILATES (45 min)
Michele
LOCAL
Eliane
10h ***** Yoga
Caio
*****
Yoga
Caio
ALONGAMENTO
(30 min)Eliane
11h ***** ***** ***** ***** *****
18h ***** ***** ***** ***** *****
19h
*****
19h15
FREE DANCE
Ivana
*****
19h15
FREE DANCE
Ivana
*****
20h
*****
*****
*****
*****
*****

  • OBSERVAÇÃO:

    De 2ª à 6ª a sala de musculação abre às 6h30 e fecha às 22h e aos sábados, abre às 10h e fecha às 14h.

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